MY POWER LOUNGE Nicole Hetzenauer POWER PLATE Körper trainieren Tirol
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MY POWER LOUNGE Nicole Hetzenauer POWER PLATE Körper trainieren Tirol

Kinkstraße 21-23 6330 Kufstein

Öffnungszeiten - außerhalb auf Anfrage!

Montag von 7:00 - 13:00 und 16:00 - 19:00 Uhr
Dienstag von 7:00 - 11:00 und 16:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch von 16:00 - 19.00 Uhr
Donnerstag von 7:00 - 13:00 und 16:00 - 19:00 Uhr
Freitag von 8:00 - 12:00 Uhr

Jedes Training ist ausschließlich mit Trainer! 

Empfehlenswert 2 mal die Woche je 20 Minuten

Das erste Probetraining ist immer kostenlos.
(Dauer ca. 1 Std)

Beim Probetraining besprechen wir

  • Gesundheitsfragen
  • Was ist Power Plate
  • Wie funktioniert das Training
  • Ernährungsempfehlung auf Wunsch
  • Ziele
  • Kennen Lern Training
  • InBody Messung (Gewicht Muskel Fett Wasser)

BEI GESUNDEN PERSONEN

  • 2 x die Woche je 20 Minuten Training
  • Idealerweise ca. 2 Tage dazwischen (Muskelregeneration)


BEI KRANKEN PERSONEN (THERAPIE / Unfall / Krankheit)

  • 1 evtl. 2x die Woche je 20 Minuten Training (nach Absprache mit Therapeuten/ Arzt)
  • Idealerweise mind.ca. 2 Tage dazwischen (Muskelregeneration)

2 X 20 MINUTEN PRO WOCHE POWER PLATE

UNSER ANGEBOT
10er Block
3 Monats Abo
6 Monats Abo
12 Monats Abo

Lernen Sie uns kennen!
Gratis Schnuppertraining incl. Inbody Fettmessung & Muskelmessung