MY POWER LOUNGE Nicole Hetzenauer POWER PLATE Körper trainieren Tirol
Kinkstraße 21-23 6330 Kufstein
Mobil: 0043 664 2100533
Öffnungszeiten - außerhalb auf Anfrage!
Montag von 7:00 - 13:00 und 16:00 - 19:00 UhrDienstag von 7:00 - 11:00 und 16:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch von 16:00 - 19.00 Uhr
Donnerstag von 7:00 - 13:00 und 16:00 - 19:00 Uhr
Freitag von 8:00 - 10:00 Uhr
Jedes Training ist ausschließlich mit Trainer!
Empfehlenswert 2 mal die Woche je 20 Minuten
Das erste Probetraining ist immer kostenlos.
(Dauer ca. 1 Std)
Beim Probetraining besprechen wir
- Gesundheitsfragen
- Was ist Power Plate
- Wie funktioniert das Training
- Ernährungsempfehlung auf Wunsch
- Ziele
- Kennen Lern Training
- InBody Messung (Gewicht Muskel Fett Wasser)
BEI GESUNDEN PERSONEN
- 2 x die Woche je 20 Minuten Training
- Idealerweise ca. 2 Tage dazwischen (Muskelregeneration)
BEI KRANKEN PERSONEN (THERAPIE / Unfall / Krankheit)
- 1 evtl. 2x die Woche je 20 Minuten Training (nach Absprache mit Therapeuten/ Arzt)
- Idealerweise mind.ca. 2 Tage dazwischen (Muskelregeneration)
2 X 20 MINUTEN PRO WOCHE POWER PLATE
UNSER ANGEBOT
10er Block
3 Monats Abo
6 Monats Abo
12 Monats Abo
Lernen Sie uns kennen!
Gratis Schnuppertraining incl. Inbody Fettmessung & Muskelmessung